|
завтрак ~363ккал протеиновые панкейки с клубникой, за кадром кусочек шоколадки ♡
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 88.10g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Клубника, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Lunch: Зеленая Точка Ролл Овощной с Тофу, Чизкейк ПП, ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное, Кофе. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
26 Sep 20 by member: tanu5321
|
26 Sep 20 by member: Rinat-rinatik
|
а рецепта тут, по сути, нет) я просто взяла смеси от бомббар, к 60г черносмородиновой добавила 20г шоколадной и смешала с 130мл воды (это можно увкличить, но чем больше воды, тем менее пышные получаются оладушки). вот и всё 🤗
26 Sep 20 by member: MiraCassandra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|