Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
112 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 95.63g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чурчхела. Lunch: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мясной Гурман Куриный Рулет . Dinner: Пиво, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|