저녁식사 양다리통구이 진짜 맛있음~~~!!!
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
3423 kcal
|
Fat: 167.16g | Prot: 109.17g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil. Dinner: 맥주, 소주 소주, 끼리 끼리 그릭스타일 포션, 녹색 올리브, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 레드 식사용 와인, 영진식품 밭두렁, 아몬드, 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 풍림푸드 오늘은햄에그롤. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 9 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joe17402's Weight History
|