odnakorol's Journal, 26 Sep 20


View Diet Calendar, 26 September 2020:
1356 kcal Fat: 103.84g | Prot: 51.31g | Carbs: 56.57g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Зеленые Оливки, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кальмар Отварной, Креветки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Other: Мохито безалкогольный. more...
2174 kcal Exercise: Mountain Biking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...


Comments 
Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
25 Sep 20 by member: nam66ka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


odnakorol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.