|
Смотрю я так на здешних худеющих и ппшников уже 3й месяц, многие молодцы и умницы. И поддержка у них мощная. Вот и думаю может и сам начну питаться поддержкой добрых людей, заодно может и срывов меньше будет. Хоть и не мое это выставлять фото. КОРРЧЕ 1-Я.
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 123.74g | Carbs: 313.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Компот, Сосиска, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот, Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Компот, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
|
4775 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Working - 5 hours, Google Fit - 18 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
VishnyaNeVishnya: Именно такой секты похоже мне и не хватало.
25 Sep 20 by member: Daimonkda
|
Daimonkda - Спасибо!) Вы пожожи на супер героя!!! У Вас очень трудная и тяжёлая работа!!! Успехов в намечанных целях!!!)
25 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова: Кстати забыл написать - вам хвастаться то может и нечем. Но -12кг это мне кажется ОГРОМНЫЙ повод уже гордиться.
25 Sep 20 by member: Daimonkda
|
Diamonkda 🙋♀️ удачи! Не бойтесь жирного, сладкое убирайте!
25 Sep 20 by member: Elka_fit
|
Добро пожаловать, с таким настроем у вас точно все получится! А если вдруг энтузиазм убавится, пишите в своём профиле - и найдёте поддержку)
25 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Вы мне льстите😏😏😂😂, я желаю вам зэ бэст тут😉😉✌️, мужиков тут любят😏😏, да и вы открытый простой и адекватный ☺️☺️, спасибо вам за такое отношение ко мне 🤗👍, всё бёдер у вас круть, и вы правильно поступаете, открываясь, будучи собой, это ценно очень🤗🤗🤗😘😘
25 Sep 20 by member: sinkha177
|
Будет 🤣🤣🤣, это мой тел, все привыкли уже😂😂😂
25 Sep 20 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daimonkda's Weight History
|