|
Bijna! (Daarna verder met het volgende doel).
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 62.50g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Magere Rauwe Ham, Danone Hüttenkäse, Wasa Lichtgewicht, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Bruin Frans Stokbrood, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Dinner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Other: AH Biologisch Rijstwafels. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|