Du har väldigt lågt intag kolhydrater på månadsöversikten som är så poppis idag.
Men vet inte om detta internetföretag förespråkar det alls.
. Det som funkar på min kropp är en uppdelning på
20% protein, 20%fett o 60%kolhydrater (nyttiga typ havre,mjölk,ärtor,ris)
Det visas i tårtdiagram under din dagsmatsedel.
Lycka till