|
segini cuman 482kal proteinnya dapat dari cumi, dada ayam, dn tahu.. seenak ini doong
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 80.44g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi-cumi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Selada Kol, Selada Air. Dinner: Pisang Kepok Rebus, Buah Pir, Pepaya Muda. Snacks/Other: Aice Strawberry Sundae, Pepaya Muda, Jeruk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|