Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 56.91g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рис Отварной. Dinner: Соевый Соус, Болгарский Перец, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|