Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 89.35g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Куриное Филе, Дружба Плавленный Сырок, Лук, Морковь, Растительное Масло, Картофель. Dinner: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algol-avatara's Weight History
|