BrandonQLF's Journal, 24 Sep 20

Vous consommez combien de grammes de glucides par jours ici ?

View Diet Calendar, 24 September 2020:
1005 kcal Fat: 35.13g | Prot: 37.68g | Carbs: 143.46g.   Breakfast: Thé Vert. Lunch: Poires, Monique Ranou Hachis Parmentier. Dinner: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Carrefour Fromage Blanc 0%, Primeur Banane , Café. more...

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Comments 
45G de glucides c’est l’équivalent de deux bananes, ça fait peu non ?  
26 Sep 20 by member: BrandonQLF
Peut être qu’elle parle de sucre et pas de glucides en général pour les 45g 
26 Sep 20 by member: Gourmande75
Ça paraît très faible, ça doit être une erreur de frappe, ou d'infos collectées... 2 carrés et demi de chocolat noir c'est plié... C'est pas possible à mon sens... 100g de riz c'est 25... 
26 Sep 20 by member: sootango
45g cela ressemble à l'apport en glucides des regimes kéto... perso je dois être entre 120 et 150g par jour 
26 Sep 20 by member: ValMrc
300 gr 
27 Sep 20 by member: Emely1111
Je ne vérifie jamais En calculant une moyenne sur la semaine dernière je suis à 136g le jour  
28 Sep 20 by member: Noussha

     
 

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