kirchgellersen's Journal, 24 Sep 20


View Diet Calendar, 24 September 2020:
1400 kcal Fat: 58.70g | Prot: 45.48g | Carbs: 165.56g.   Breakfast: Kräutertee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee mit Milch, Espresso. Lunch: GutBio Hofkäse Butterkäse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mini Muffins, Heinz Tomato Ketchup Light, Nudeln, Zucchini, Stardrink Zitrone 0% Zucker, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Parmigiano Reggiano, Milsani Kondensmilch 10%, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Maggi Tomatensoße , Knoblauch. Dinner: Ja! Cornichons, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Aldi Hummus Natur, Europäische Weintraubensorte, Vollkornbrot. Snacks/Other: Mineralwasser, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mineralwasser. more...

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