الملح بيحبس المياه جوه الجسم فاده مش هيخليكي تخسي يعني بتحبسي مياه في الجسم وهتبقا عائق ممكن تاكلي مخلل بس مره كل اسبوع او اتنين
24 Sep 20 by member: shoroknabil144
|
طب اكيد انتي ع
ارفه ان مفيش اكل من غير ملح العمل اي بقي
24 Sep 20 by member: Nader A
|
استبدال الملح العادي بملح البحري او د. سولت او ملح الهيمالايا وطبعا عدم الافراط
المخللات ممتازه لتحسين الهضم والفيتامينات دون الافراط ويفضل منزلية الصنع قليلة الملح واهمها الزيتون والليمون
24 Sep 20 by member: Om habiba2020
|
هو بيكون في كتير صوديوم فى المخلل
28 Sep 20 by member: basant virs
|
طلاما بتشربي مية كتير يبقي متخافيش من الملح نهائيا ولا هيحصل احتباس سوائل ولا اي حاجة وعن تجربة علي فكرة
04 Oct 20 by member: mnbdsa76
|
انا بستعمل الملح ف كل اكلاتي وباكل مخلل بشكل شبه يومي وبنزل ف الوزن ومش عائق ولا حاجة بس اي بشرب يجي 5لتر ميه واحيانا اكتر مع العلم انا مش بجبر نفسي علي شرب الميه ولا حاجة بالعكس انا بحب شرب المية جدا وبقسمها علي مدار اليوم فمش بحس بالكمية اصلا الا لو ركزت بس
04 Oct 20 by member: mnbdsa76
|