Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 121.25g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Куриное Филе. Dinner: Гречка с овощами и томатной пастой, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|