Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 25.01g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Окей Манго, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический. Dinner: Сыр Российский, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . Snacks/Other: Арбуз, Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|