24 Sep 20 by member: karunia yolanda
|
kalo aku kemarin pas telat haid konsumsi lemak harian aku tambah, cuma pake kuning telur sih, biasanya aku makan putihnya doang. eh besoknya langsung haid
24 Sep 20 by member: evaarahma6
|
evaarahma6 saya masih makan speerti biasanya o kak, cuma porsinya aja yg dikurangin
25 Sep 20 by member: anisahh1303
|
coba tambah asupan lemaknya terutama lemak baik, mqn nutrisinya perharinya kurang
25 Sep 20 by member: dithasani
|
perubahan metabolisme tubuh mba,hormon jadi ikut terpengaruh,walhasil mempengaruhi siklus haid
25 Sep 20 by member: dyahmaula
|
@dyahmaula gmna kak biar metabolismenya lancar dan cepat?
25 Sep 20 by member: rifsyeee
|
Nitik, aku juga sama semenjak diet telat haid
25 Sep 20 by member: Imyourlis
|
ada yang tau tips nya dan work it di kalian ga? aku juga gitu soalnya
25 Sep 20 by member: shaa.
|
@shaa. mgkin harus nambah porsi protein
25 Sep 20 by member: qizya3
|
Terima kasih untuk sarannya teman teman
26 Sep 20 by member: anisahh1303
|