Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 46.11g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Красная Цена Зефир, Кофе (Растворимое), Жаренные Пельмени, Домик в деревне Сметана 15%, Буздякский Томатная Паста. Dinner: Halls Леденцы, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|