Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 73.51g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Ekovita Турецкая Сладость, Судак Запеченный, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Коул Слоу, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|