Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 108.51g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Delicert Virgin Chocolate, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Сыр Королевский Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Му-Му Говядина Тушеная, Бастурма, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семён cбк's Weight History
|