Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 56.30g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Круглый Год Баранки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, За Родину Паштет Шпротный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сметанин Сметана 20%, Кухня на Районе Фаршированные Перцы с Гаспачо. Dinner: Цезарь Пельмени Цезарёнок. Snacks/Other: Приправыч Барбарис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labosbibis's Weight History
|