edgarg1's Journal, 23 Sep 20

Tanto tiempo haciendole el feo a las ensaladas...

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1645 kcal Fat: 56.80g | Prot: 102.82g | Carbs: 224.24g.   Breakfast: Café de Olla, Galleta de Avena con Proteína . Lunch: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco. Dinner: McCormick Mermelada de Fresa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Similares Zero-Carb Protein. Snacks/Other: Nutri Well Barra de Amaranto con Chocolate Semi Amargo, Jícama. more...
2708 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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