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Tiè❤️
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1799 kcal
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Fat: 56.33g | Prot: 80.09g | Carbs: 240.10g.
Breakfast: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane di Segale, Uovo Sodo. Dinner: Formaggio, Felicetti Pasta Tricolore, Prugne, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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 Comments
23 Sep 20 by member: Forrest73
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23 Sep 20 by member: Gioly_
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100 grammi di pasta, va bene dai 😉
23 Sep 20 by member: Forrest73
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E belin😂fosse per me ne mangerei 300 ma non credo vada tanto bene
23 Sep 20 by member: Gioly_
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Sì e no. Nel senso, hai i tuoi macro e le tue calorie, se ti va puoi anche investirli in più pasta e rinunciare ad altro🍝
Io a volte ne faccio 200 grammi e ovviamente adeguo il resto della giornata/settimana. Insomma, a volte è bello assecondare anche le voglie 😉
23 Sep 20 by member: Forrest73
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23 Sep 20 by member: Gioly_
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