Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 115.13g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Малина, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|