|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 68.23g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%. Lunch: Мирамар Коктейль из Морепродуктов по-Мексикански. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Белевская Пастила Хрустяшки, Protein Sport Протеиновый Батончик. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulkova-a's Weight History
|