Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
99 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 24.03g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Овсяноблин, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Салат Витаминный. Dinner: Азбука Вкуса Салат Бруклин с Авокадо, Огурцом и Брокколи. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ARINA131's Weight History
|