Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 42.44g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Сахар, Терафлю Терафлю . Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Ikea Тонкое Имбирное Печенье, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|