|
siang ka ,abang,teteh,adek tante,yg sudah berhasil ,boleh donk komen nya apakah ini sudah benar ? tdee saya 2200an . jgan di buly saya pemula..
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 63.28g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Tahu Isi. Lunch: Selada, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Labu Siam, Telur, Sambal Goreng, Selada. Snacks/Other: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kacang Polong, Keripik Kentang (Asin), Wafer Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama yumma's Weight History
|