Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 64.82g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Limón, Lechuga, Jugo de Mandarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Adobo, Arroz Blanco, Bistec de Res. Dinner: Papa Dulce, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Adobo, Bistec de Res. Snacks/Other: Act II Palomitas Mantequilla, Lechuga, Alpura Yogurt de Fresa. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoheAvelar's Weight History
|