Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 61.94g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе, Белый Хлеб. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Болгарский Перец, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Котлета Домашняя. Dinner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|