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점심 총 1300칼로리 집에서 만든 닭가슴살 크림슈트에 미역면넣어 파스타저럼 놓구 집에서 볶아온 오리볶음 추가 너무 배부르다ㅜㅜ
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1408 kcal
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Fat: 113.36g | Prot: 65.09g | Carbs: 34.73g.
Lunch: 해조미 미역국수, 풍림푸드 오늘은햄에그롤, 오리숙주볶음, 닭가슴살크림소스. more...
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1833 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 49 minutes. more...
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joe17402's Weight History
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