Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 51.50g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|