Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 59.92g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Махеевъ Джем Клубничный, Арла Сыр Натура Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Молочные Горки Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|