Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 100.47g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Лук, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Перец Печеный, Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Грецкие Орехи, Арбуз, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|