Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 53.27g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пшеничные Английские Кексы, Мёд, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|