Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 64.67g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сырники с морковью. Lunch: Окей Оливки с Анчоусом, Kuc Сербская Брынза, Картошка Вареная. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Nut Story Арахисовая Паста, Сладень Печенье Ягодное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|