Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
704 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 33.54g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Вастэко Хлебчики из Полбы с Морской Капустой, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Саккурам Морская Капуста Сушеная для Суши, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Dinner: Говядина Тушеная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|