andresilvapc's Journal, 22 Sep 20


View Diet Calendar, 22 September 2020:
2118 kcal Fat: 77.04g | Prot: 168.39g | Carbs: 183.46g.   Breakfast: Ceratti Peito de Frango Defumado, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado,  Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Ovo Frito,  Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas, Feijão Carioca. Dinner: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Hemmer Beterraba em Conserva, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ceratti Peito de Frango Defumado, Friboi Hambúrguer Bovino, Hellmann's Maionese,  Pão Integral. Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Trio Pro 30 Vit Banana. more...

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