jugra30's Journal, 22 Sep 20

Запеченный картофель с куриной грудкой и овощи.Ужин. За кадром- компотик ягодный и парочка конфеток.

View Diet Calendar, 22 September 2020:
2064 kcal Fat: 71.30g | Prot: 63.19g | Carbs: 297.03g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная , Хлеб Бородинский, Лента Омлет с Овощами. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Добрянка Оладьи на Кефире , Чай с Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Сахаром, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Dove Конфеты, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пятерочка Сливы, Банан, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
2325 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Ходьба - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jugra30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.