Adnabackman's Journal, 22 Sep 20


View Diet Calendar, 22 September 2020:
852 kcal Fat: 31.34g | Prot: 63.01g | Carbs: 83.72g.   Breakfast: Queijo Branco, Crepioca, Maçã. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Alface. Dinner: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. more...

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