Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 39.60g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Prisma Огурец Короткоплодный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Valio Творог 0,1%. Dinner: Окей Перец Красный, Эмиль Сливочное Масло 72,5%, Ашан Огурец, Пицца Суши Вок Запеченный Лосось, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|