Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 59.14g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Капучино, Оладьи, Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Овсяноблин. Lunch: Руслада Сиртаки, Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Овощное Рагу. Dinner: Сушеное Манго, Овсяноблин. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лимон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|