Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 64.01g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Сухарики Ржаные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|