knpa sih org2 ga suka liat orglain diet? dibilang lemes,dibilng makin jelek,diblng soksoan. padhal mah enggak lemes sma sekali malahan ngerasa lebih sehat,mereka aja yg gapaham perjuangan 😭
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 65.99g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Gulai Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gulai Ayam. Dinner: HiLo Teen Vanilla Caramel, Gado Gado. Snacks/Other: Garuda Mountea, Keripik Singkong, Sosis Ayam. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Menurutku mungkin mindset mereka tentang diet itu buruk ; menderita, kelaparan, menyedihkan, jelek, kurus, dan ga bergairah. Bisa jadi mereka dulu seperti itu saat melakukan diet. Ini sih menurut kesoktahuan aku yaa 😁 Cuekin aja ka, kamu sehat atau sakit mereka ga bertanggung jawab akan hal itu. Tubuhmu, sehatmu, sakitmu, cantikmu, semua ada pada diri kamu. Semangat yuk 💕
21 Sep 20 by member: Ms Lady Butterfly
|
bener banget, terutama keluarga sih kalo aku kak😢
21 Sep 20 by member: Shofia dhebora
|
klo keliatan tua iya kalo diet y ga sehat,ga diimbangi olahrga jd cm sekedar kurus aja kyk org baru abis sakit types.pengalaman aku bgtu😁😁pernah diet salah hasil y kurus cm ga seger,tua
21 Sep 20 by member: Anitasarieeeee
|
iya bener. aku sering dibilang lemes padahal akunya engga ngerasa lemes sama sekali. bahkan kuat olahraga tuh. tapi aku ga terlalu ambil pusing sih hehe 😻
21 Sep 20 by member: icha agnes
|
Bener banget sih ini. Aku ngerasa lebih sehat, lebih aktif, lebih happy waktu diet. Mereka ga ikut ngerasain jadi gatau bedanya gimana
22 Sep 20 by member: hyuneebaek
|
byak yang anggap diet itu nyiksa yak gaess...pdhl klo tau metodenya diet itu menyenangkan..buat aku pribadi diet itu makanan wajib enak..biar kita ga stresss tapi tentunya tau porsi dan kalori...dan jangan lupa olahraga..
22 Sep 20 by member: misshrd
|
nah gitu dah tp giliran kita gendut d bilangin kata2 yg menyakitkan hati, ampun deh
22 Sep 20 by member: semangat say
|
cuek aja kak.. semangat untuk pejuang diet, aku juga lagi diet dan slalu ada yg bilang sprti itu juga..
22 Sep 20 by member: rafania adham
|
simpel: mereka iri 😂
gak usah didengerin, sis. yang ngejalani hidup sehat kan kita. keep going.
22 Sep 20 by member: dijelubis
|
22 Sep 20 by member: vina8781
|
kok sama yaa
tpi jd motivasi sih hehe
22 Sep 20 by member: Stefengreget
|
GAS teruss jangan kasih Kendor 😆😅😅
22 Sep 20 by member: soraedha
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mardiana6's Weight History
|