Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 86.11g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Сима. Dinner: Красные Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Лук, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гульнара1668's Weight History
|