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Despues de una semana de excesos (aunque baje algunos gramos) hoy vamos de nuevo a comer saludable. Desayuno: Avena, yogur griego, fresas, plátano y nueces.
View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1040 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 71.16g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Nueces, D'Gari Maple sin Azúcar, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Ceviche de Pescado. Dinner: Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Lala Queso Oaxaca, Herdez Puré de Tomate, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Nescafé Dolca, Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Cero Cero. more...
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PriscilaJael's Weight History
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