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21 SETEMBRO 2020
View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1687 kcal
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Fat: 104.21g | Prot: 141.11g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tirolez Queijo tipo Gouda, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Spoleto Cenoura, Repolho Refogado, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Relva Verde Psyllium, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. more...
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 Comments
Iniciei o dia com gorduras boas e de origem animal e fechei o dia com carbos, como duas torradas c bastante manteiga e whey com psysilium. (Fase de teste)
21 Sep 20 by member: Camila low carb
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Arrasa demais ! 🎯🎯🎯 ótima semana minha linda 🌹
21 Sep 20 by member: DeahFitness
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Deah, belíssima, obrigada.Pausa na carnívora, pelos rins e agora paleo ou lc. Semana perto da menstruação. Pra não cair na carbolandia, vou apostar essa semana essa estratégia e o bom é que deu macros próximos da Low carb. Então simbora!!!
21 Sep 20 by member: Camila low carb
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Intercalando carnívora, lc, paleo.
21 Sep 20 by member: Camila low carb
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21 Sep 20 by member: Vidinha1
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Ótima estratégia ! Funciona muito pra mim . Eu tô relaxada demais 😒 garrei na carnívora hoje , passou a Tpm , mas é que tô safada , pq ela na tpm pra mim é salvadora . Você é uma linda e está sempre na busca da "tal batida perfeita🎶" beijos e otima semana 🌹
21 Sep 20 by member: DeahFitness
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Vidinha!!! Bem vinda guerreira 🤗😎👍
21 Sep 20 by member: Camila low carb
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Fiquei vermelha...Mentira! Kkk Adorei o safada, kkkkk😂😂😂😂 Tem dias que TB tô, até de mais😒😑😐🙄. Última refeição foi as 16, tô super saciada. E vamos que vamos🎯
21 Sep 20 by member: Camila low carb
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Kkk , me divirto🤭🤭🤭 . Mas são fases né ? Vamos que vamos 🎯 bjos xeeerosa 😍
22 Sep 20 by member: DeahFitness
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Que tudo 141g de proteínas! Amei... Acho que já quase cheguei nisso uma vez só, tento todo dia, mas não consigo mais que 100g, oh luta.
05 Oct 20 by member: leovalesi
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Camila low carb's Weight History
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