fernando_p4d's Journal, 21 Sep 20


View Diet Calendar, 21 September 2020:
1541 kcal Fat: 53.35g | Prot: 131.75g | Carbs: 131.85g.   Breakfast: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. more...

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