Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
805 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 27.77g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Чай с Лимоном, Магнолия Бутерброд Пикантный со Свининой, Чай с Лимоном, Конфета. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Увелка Гречка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вода. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|