Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 123.37g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|