|
Сегодня 1 день 21 дневного ,,Марафона похудения" от Fitkurves
Надеюсь стану легче на 5 кг
|
70.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 92.97g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, 1 день Несладкие ватрушки. Lunch: Сливочное Масло, Гречневая Каша, 1 день Обед. Dinner: 1 день Ужин. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|